« 鰻ちらし膳と居酒屋ごはんと一人で遊ぶニャン♪ | トップページ | 手羽元のマーマレード煮と猫だまり♪ »

2012年3月26日 (月)

グラタンマフィンと鰯のつみれ汁と珍しいニャン♪

ご訪問ありがとうございます♪

.

昨日の外ごはんと一人で遊ぶペコに応援&コメントありがとうございました。

.

P3253441


昨日は久しぶりに冷蔵庫の整理なんかを・・・

良く寝たからか体調もよかったのでやっとやる気に

.

冷蔵庫の中もスッキリ~

いろいろ下ごしらえなんかもしておくと普段の料理もますます楽ちんに♪

.

これからは毎週やろう!!

.

と確か年末にも思ったっけ?笑

.

決めたことがなかなかできないくんきんです。

.

.

昨日の夜ごはんは久しぶりのお一人さま

.

P3253438_2

大好物のマフィンにグラタンの具ととろけるチーズを乗っけてこんが~り焼いて

グラタンマフィンを作ってみました。

.

グラタンの具はね。

フライパンで一気に作るのでこれまた簡単!

.

マフィンにた~っぷり乗っけて、とろ~りチーズがまたおいしい

.

①むき海老は塩・ブラックペッパーで下味をつける。

②玉ねぎはスライスする。

③フライパンにオリーブオイルを熱し、①②を炒め海老の色が変わったら小麦粉をふり入れる。小麦粉が馴染んだら豆乳、バターを入れ、中弱火にし、混ぜながら10分ほど煮込むみ、塩・ブラックペッパーで味を調える。

④器に移し、冷めるまで置く。

*グラタンマフィンの具材料4人分*

(むき海老150g、玉ねぎ1個、小麦粉大さじ2、豆乳200cc、バター10g、塩・ブラックペッパー少々)

.

グラタンの具ができたらあとはマフィンに乗っけて、とろけるチーズはお好みで・・・

トースターでこんがり焼いて出来上がり。

.

.

.

P3253442

魚屋さんで鰯の開いたのを10尾買ってきたのでその皮をとって全部叩き身に・・・

そのうち3尾分でつみれ汁を作りました。

.

残りの叩きは平たくしてラップに包んで冷凍庫へ・・

豆腐が入ってるのでふんわりしてと~ってもおいしいつみれです。

.

大根と人参。。あれば薄く切って入れたかったけど

在庫がなかったのでシンプルに長ネギだけのつみれ汁です。

.

.

①鰯は皮を取り、まな板の上で包丁で細かく叩く。

②①、軽く水切りした豆腐、片栗粉、味噌、しょうがの絞り汁を入れすりこぎでよく混ぜ一口大に丸める。

③長ネギは斜めにスライスする。

④鍋にだし汁を入れ火にかける。沸騰したら②を入れ、灰汁をとる。つみれに火が通ったらうす口しょう油で味を調える。

器に入れて③を入れて出来上がり。

*鰯のつみれ汁材料3人分*

(つみれ{開いた鰯3尾、豆腐1/8丁、味噌小さじ1、しょうがひとかけ、片栗粉小さじ1}、長ネギ5cm、だし汁600cc、うす口しょう油大さじ1~2)

.

.

.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

.

.

P3253420


.

仔猫のとき以来、膝にきたことがないペコ・・・

.

寒かったのか、カナ&トットがひっついて寝てたので寂しくなっちゃったのか。。。

.

珍しく膝に

.

いつも来ない分もったいないのでこのまま・・・

と、思ったけど足がしびれちゃって限界がきてしまいました

.

.

↓ぽちっと押していただくと

.
人気ブログランキングへ

ランキングへのポイントが加算されます。

応援いただけるととっても嬉しいです^^

.

見てくださった方、料理を作ってくださった方、いつも本当にありがとうございます。

.

.いただいたコメントはとっても楽しく読ませていただいています

ただ今個別のお返事はお休みさせていただいていますm(_ _)mゴメンナサイデス

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

|

« 鰻ちらし膳と居酒屋ごはんと一人で遊ぶニャン♪ | トップページ | 手羽元のマーマレード煮と猫だまり♪ »

cats」カテゴリの記事

fish」カテゴリの記事

コメント

ペコちゃんお膝寝
頭突っ伏して可愛いね~
限界まで我慢する気持ち、よくわかります♪

自分で作るつみれにつみれ汁
格別でしょうね!!
あ~お呼ばれしたいわ

投稿: cocomama | 2012年3月26日 (月) 13時22分

↓前回記事のペコちゃん、可愛い~。一人で遊べるなんてえらいにゃん
お膝のペコちゃんもお顔隠して可愛いな。
限界まで我慢するの、分かります。ココアも抱っこ嫌いだけど、たまに来てくれると嬉しいんですよね~
つみれ汁食べたいなぁ。
市販のだと練りものみたいで、あんまり魚っぽくないんですよね。
グラタンマフィンも美味しそう。
真似っこしたいものがいっぱーい

投稿: イルカねこ | 2012年3月26日 (月) 14時12分

ペコちゃん…ニャンコみたいに寝んねして~
可愛い可愛い

グラタンはフライパン一つで
出来ちゃうんですね~(・∀・)イイ!
あ~~つみれ汁も
食べたいな~ハァ~~
写真押したら 出てくる機械を
誰か作ってくれないかな~

投稿: ころっちん | 2012年3月26日 (月) 15時22分

ご無沙汰しています
 
いつ見ても くんきんさんの料理は おいしそうです
ペコちゃん 可愛い寝相ですねぇ~
せっかく膝で眠ってくれたのに…
って おっちゃんも 足がしびれたら 降ろす事にしています

投稿: みぃこのおっちゃん | 2012年3月26日 (月) 15時24分

ペコちゃん久しぶりにお膝にきて甘えて可愛いですね〜いつも我慢してたのかもしれませんね〜
3匹一緒は抱けないからね〜
暫くつみれ汁作ってないな〜くんきんさんの写真見て作りたくなりました
手作りつみれ美味しいですよね〜
グラタンマフィンもとろけるチーズで美味しいね〜
夕飯までお腹持たないな〜

投稿: ジンママ | 2012年3月26日 (月) 17時30分

ペコちゃんと貴重な時間だったんですね~
それはもったいなくて動けないですね。
今日もおいしそう♪
グラタンも手軽に作れるんですね~。
鰯のつみれ、豆腐でふんわり……
食べてみたいです!

投稿: ひかり | 2012年3月26日 (月) 23時55分

グラタンもこういうふうにするとまた雰囲気が変わりますね。
パン食べたくなっちゃった。
ペコちゃんかわいい。
限界まで。。。わかりますよ。
うちは一匹来ると必ず他の猫が割り込んでくる。
みんな甘えたいんだね。

投稿: かっつん | 2012年3月27日 (火) 21時10分

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: グラタンマフィンと鰯のつみれ汁と珍しいニャン♪:

« 鰻ちらし膳と居酒屋ごはんと一人で遊ぶニャン♪ | トップページ | 手羽元のマーマレード煮と猫だまり♪ »