おいしすぎるランチとパン教室♪

ご訪問ありがとうございます♪

一日に２度の更新は初めてかも＾＾



メガネを探すのは日常茶飯事。


しかし今日はもうギブアップ、、



どうしてもみつからないので諦めて裸眼で過ごすつもりで、うっとうしい前髪を真上に縛ろうとして鏡を見たら・・・



あらいやだ頭の上にメガネが(￣∀￣；)




そんな訳でつい先ほど視界がクリアーになったくんきんです








昨日はご自宅でパン教室をされてるＭりこさんのお宅へ♪



Ｍりこさんとは昨年の１１月にマカロン教室でご一緒にレッスンを受けまして、それから仲良くさせていただいています＾＾



昨日行ったのは実は３回目・・・

毎回カメラを忘れてずっとご紹介できずにいました＾＾；

今回のレッスンではカレーパンといちじくとクルミのパンを教えていただきました。

教えていただくパンのおいしさもさることながら、Ｍりこさんは料理の腕前がすごいのです。講師の資格もお持ちなので知識もおありだし、味のセンスも抜群！

なので、レッスンの日はお昼に用意してくださるランチも毎回とーっても楽しみ＾＾

ランチはその日のレッスンで焼いたできたてのパン、そしてスープから始まります。





感動のおいしさだったガスパチョは、気づくとすっかり食べつくしてました


野菜はパプリカ、きゅうり、トマトなどが入っていて味付けは塩、ホワイトペッパーのみ、野菜の味がとっても優しいスープでした。

プレートには大葉入りの鶏ハム（山椒とマヨネーズのソース添え）

大葉入りの鶏ハムと山椒の効いたマヨネーズの組み合わせは最高でした☆

トマトのサラダは湯剥きしたトマトにさっぱりドレッシングで和えた紫玉ねぎのみじん切りがたっぷりと・・・このトマト極上においしいトマトでした。



Ｍりこさんの話ではたまたま当たりだったそう・・・



あら、日ごろの行いかしら（￣ー+￣）


ドレッシングがまたトマトによーく合う味付けで、紫玉ねぎにピンクペッパーなんて、なんてオサレ～なんでしょう・・・



味つけも盛り付けもすっごく勉強になります。

ポテトサラダは、マヨネーズ少なめで白ワインビネガーの酸味が効いていてパンにとっても合う味付けでした。

人参サラダはツナ入りで、スパイスは目からウロコのクミンパウダー

うーん、これまたおいしいいい＾＾



全て食べつくしてもう何も入りません・・・



なところにでてきたデザート

果肉たっぷりオレンジゼリーとチョコクグロフ




完食でした（笑）




おいしかったランチとデザートはまた参考にさせて貰って、レシピをご紹介していきたいと思います♪



Ｍりこさん、おいしいパンとおいしいランチをありがとうございました！



たくさんのご訪問、応援、コメントにいつも励みをいただいています。

「作ったよ～」「おいしかったよ～」とお知らせいただいたことも
とーーっても嬉しく読ませていただいてます。

いつも本当にありがとうございます（○＾ｖ＾○）

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後ほどこちらから伺います♪

マクロビオティック料理教室へ行ってきました♪

今日もご訪問ありがとうございます。

前回の記事にたくさんのご訪問、応援☆、拍手からのコメントをありがとうございました＾＾


暖かくなってくるとやっぱり冷たいものも食べたくなりますよね。

ひとくちアイスはキッチンに行く度にひとくち・・・用事がなくてもわざわざ行ったり（笑）
今日は更に暖かなので、そろそろお代わりも作らないと・・・・＾＾




一昨日（３月２９日）は、「仕合せるプロジェクト」主催のマクロビオティックの料理教室へ行ってきました。


お料理に入る前に少しマクロビオティックについての説明がありました。

今までは、ネットや聞きかじりの知識で、マクロビオティック＝動物性のものは一切摂らないベジタリアンと思ってたけど、ちょっと違ってました。


自分に適した食べ物を、身体が教えてくれる状態にする。

そのためには陰と陽の食べ物をバランスよく摂って、そのどちらにも偏らない・・・と言うのが基本的な考え方なのだそう・・・


決してこれを食べてはいけないとうことはないそうです。







教室では4人１組の３グループに分かれて、用意してある食材で各グループが１品考えて作るのが課題でした。





私のチームで選んだ食材は、春きゃべつ、がんもどき、人参、新じゃが、考えたメニューは「野菜とがんもどきの炊き合わせ」




材料を切って、合わせ出汁（だし汁、塩、しょう油、みりん）に火の通りにくい野菜から順に鍋に入れ蓋をして火が通るのをみんなでボーっと（笑）





他のチームが忙しく作ってる間も・・・






ボー（笑）







時間が余ったら他にも作っていいと言う事になったので、もう一品＾＾

次に作ったのは「うどとアスパラのハチミツごま味噌和え」

茹でたうどとアスパラを食べやすく切って・・・
フライパンで乾煎りした香ばしいごまをたっぷりと味噌、だし汁、ハチミツで和えました。

出来上がったところで、他のチームのパパラッチ（笑）

「じゃがバーグ春野菜餡かけ」と勝手に名前をつけさせてもらいました＾＾



なんじゃこりゃめちゃめちゃおいしそう～～




味見できなかったのが残念







そしてもうひとつのチームは・・・

いろいろ温野菜と生野菜のサラダ、うどの酢味噌和えの３品



あとはスタッフの方と先生が用意してくれた６品・・・

全部で８品とまぁ豪華な食卓になりました。

これは黒米のおかゆ・・・

黒米って黒ではなくて、濃い紫なんですね。

アントシアニンたっぷりで、目にとても良いそうです。



こうやってみんなで作って食べるってそれだけでおいしさ倍増になりますよね＾＾


マクロビオティックの基本の考え方や、食材のもつエネルギーの話などなど・・


いろいろと良い話がたくさん聞けて、からだよろかぶおいしい料理をたくさん食べてお腹もいっぱい＾＾


とても有意義な１日でした♪

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今井洋子さん料理教室レポとお願い事？♪

このブログでは主に簡単料理と自分用のお昼にお弁当（家にいるときのみですが）、ときどき我が家の猫(=ΦｴΦ=)たちの様子、たまにスイーツも作ってご紹介しています。

料理は凝った材料はあまり使わず、簡単に出来る料理がほとんど、あとはどこかで食べたおいしかったもののマネ料理

ずっと忙しく働いていたので、その時に培った？速攻お役立ちレシピ満載のブログです。

少しでもたくさんの方のお役に立てれば嬉しいです(*＾-＾*)

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今日もご訪問ありがとうございます♪





こんばんは、キャリーパミュ○ミュが言えなくて・・・



何度言ってもキャルーピヤムピヤムになってしまうくんきんです



今日まで言えると思ってたのに言えなくてびっくりでした。

まぁ、、なんて言いづらい名前なんでしょう・・・



これって本人はスラスラ言えてる？って思うほど、、難しかったです(＠_＠;)





一昨日は年末から楽しみにしていた今井洋子さんの料理教室へ・・・


前々からマクロビオテｨックのスイーツをちゃんと習いたいなぁって思ってて、やっと実現＾＾


通信講座を受けようと思ってネットでいろいろと探してるときにこの教室のことを知って、キャンセル待ちを受け付けてたので申し込んでたんです。


そして、キャンセルがでたようで年末に参加ＯＫのお知らせを頂いてました♪





ＯＲＧＡＮＩＣＢＡＳＥ


料理教室を開催してる建物がとっても素敵で入る前からワクワク



作ったのは白小豆餡を使ったお菓子３種とお汁粉でした。






人生初体験のタルトの生地作り・・・


生地を型に入れて整えていくうちにだんだん愛着が湧いてきて、なんだか我が子を育ててるような気分に（笑）


型は花型と耐熱のガラスの小皿、この丸い小皿はうちにもあるから早速おさらいできそう♪






そして焼きあがったタルト生地に餡、キンカン、苺、ピスタチオを乗せてタルトの出来上がり～


まぁ、立派になって（笑）










こちらはゴマと抹茶のケーキ、上に乗せた餡を生地でくるんでから焼きました。

ゴマはすりゴマがたっぶり、こうやって２種類を混ぜずに生地にするのも面白いですよね。








こちらは白小豆餡の黒糖饅頭、丸くのばした生地に丸めた餡を大事に包んでいきます。


包んで丸めていくうちにまた愛着が（笑）







白小豆づくしのお菓子たちの完成～☆






全員（１５名）席についていっただきま～～す！



ネットやレシピ本では学べないこともいろいろと教わることができてとても有意義な教室でした♪








ちょっとご無沙汰になってしまいましたが・・・


今年初のお弁当♪








一昨日のお弁当（★をクリックするとレシピページへリンクします）


・鶏肉のパン粉焼き
（ひと口大に切った鶏肉に塩・コショー、マヨネーズを絡め、パン粉＆粉チーズ＆パセリ少々にまぶしてフライパンで両面こんがり焼く）


・人参サラダ（★）


・じゃが芋のキンピラ（★）


・ミニトマト












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ちょっとお願いがあるにゃ




はいなんでしょう・・・











あのね・・・




はいはい？











遊んで







そーきたかーー！








今日も遊んで欲しい（多分、笑）ペコでした＾＾







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